Дама за кермом

Скільки анекдотів ходить по Інтернету про жінок за кермом — не злічити. І це незважаючи на те, що автоледі з кожним роком стає все більше. Можна, звичайно, виправдовуватися, що всі нападки — нахабна брехня, або образитися на весь світ за несправедливість.

Чоловіки і жінки по-різному бачать дорогу

Вчені давно з’ясували, що проблема в різних моделях поведінки за кермом вся в тому, що чоловік і жінка в буквальному сенсі по-різному дивляться на світ.

Як завжди мудра природа придумала все за нас. Древній чоловік був мисливцем. Він повинен був не тільки засікти видобуток, а й, переслідуючи, не упустити її. І щоб його нічого не відволікало, зір звужувалося майже до межі. Очам чоловіки мозок забезпечує лише «тунельне» бачення, тобто здатність бачити чітко і ясно далеко, але тільки прямо перед собою. Щось на зразок бінокля. З жінками все навпаки. Охоронниці вогнища потрібно стежити за всім, що відбувається навколо, а для цього необхідно було володіти широким полем зору. Так що у жінок більш розвинене периферійний зір, яке у деяких досягає 180 градусів. І це якість нам дуже допомагає.

Статистика страхових компаній свідчить, що пані рідше в порівнянні з кавалерами потрапляють в аварії, пов’язані з боковим ударом. Більш чітке периферійний зір дозволяє нам вчасно помітити що наближається збоку автомобіль. Чоловік же чітко вибудовує маршрут: з пункту А треба потрапити в пункт Б по найкоротшій траєкторії. Як тільки завдання зійшлася, все, йому треба подолати цей нехай до того ж за найменшу кількість часу.

Зрозуміло, що його дратують всі, хто хоч якось заважає досягти заповітної мети. Так що не варто дивуватися, якщо в один прекрасний день, стоячи в пробці, ваш коханий раптом здивуватися новому відкритого супермаркету біля дороги. Хоча він там з’явився вже півроку назад. Не звинувачуйте його в неуважності, він його насправді не бачив.

Дама за кермом А ось жінки здатні на дорозі помічати найменші деталі. Ми можемо не пам’ятати ні назва вулиці, ні номер будинку, але абсолютно точно знайдемо потрібний нам салон краси або модний магазин. Як? Та дуже просто. За яскравою вивісці, але наметі, де висить смішна наклейка, по рекламному щиту, що стоїть поруч з будівлею. Чоловікам залишається лише дивуватися. Правда, мінуси теж є. Бутик може закритися, а реклама помінятися. Доведеться дізнаватися адресу.

До речі, ця різниця в сприйнятті навколишньої дійсності впливає і на водіння автомобіля в нічний час доби. Хоча жінки можуть бачити в темноті краще представників сильної статі, у чоловіків краще розвинене далеке нічне бачення. Тоді як автоледи іноді страждають так званої нічною сліпотою: нездатність розрізнити, по якій стороні дороги рухається зустрічний транспорт. У чоловіків-автолюбителів в цим все в порядку.

Так що, чергуючись за кермом під час довгої поїздки, собі відведіть день, а коханому — ніч. Головне, коли на дорозі повз вас, відчайдушно сигналячи, пронесеться черговий «шумахер», згадайте, він просто «женеться за здобиччю». І краще не стояти у нього на шляху.

Зарядка для ледачих або авто-фітнес

Рух — життя! Це твердження з повним правом можна вважати девізом сучасної людини. Але ось що дивно, чому ж тоді гіподинамію називають «хворобою століття». Все просто. Справа в тому, що рухаємося ми насправді мізерно мало, вважаючи за краще пішим прогулянкам комфорт і затишок автомобіля.

Машина давно вже перестала бути предметом розкоші, перетворившись з практичний засіб пересування. Смішно, але щоб потрапити в супермаркет в сусідньому будинку, ми звично сідаємо за кермо. Підсумок невтішний — за зручність ми розплачуємося власним здоров’ям. Адже болю в спині, попереку та шиї, в’ялість м’язів, задишка після найменшої сходи, зайва вага і інші проблеми — все це наслідки нашого малорухливого способу життя, де автомобіль грає одну з головних ролей.

Мало кому з нас вдається уникнути пробок, в них доводиться простоювати годинами. У таких ситуаціях хто як себе розважає: один читає журнал, інший базікає по телефону, третій співає пісні разом з будь-якими виконавцям. Є ще один варіант прогнати нудьгу і провести цей час з користю для здоров’я. Можна зайнятися гімнастикою за кермом. Для цього не треба виходити з машини, вправи прості і легкі у виконанні, часу вимагають небагато, зате, виконуючи цю нехитру зарядку регулярно, ви допоможете собі підбадьоритися, а ваші м’язи будуть завжди в тонусі.

Дама за кермом Як правило, найбільше під час їзди втомлюється шия . Існує цілий комплекс вправ, які допоможуть зняти напругу і розслабитися.

Вправа 1: з’єднайте пальці рук, покладіть на потилицю і з силою натисніть потилицею на руки, після чого нахиліть голову вперед.

Вправа 2: обхопіть голову зверху лівою рукою, поклавши руку на праву скроню. Надавав головою на руку, опустіть голову до лівого плеча. Проробіть вправу в обидва боки.

Вправа 3: схрестіть пальці рук, покладіть їх під підборіддя (не опускаючи голови) і натискайте підборіддям на руки. Кожну вправу повторіть 5 разів.

Інший комплекс вправ рекомендує, трохи відсунувши від спинки сидіння, завести руки за спину, нахилити голову назад і сильно напружити м’язи шиї. Затримайтеся в такому положенні на 6 1 0 секунд. Потім «упустите» голову вперед, розслабте м’язи. Пауза — 10-15 секунд. Повторити 2-3 рази.

Можна зробити ще одну вправу: праву руку покладіть на пояс, ліву — на потилицю і намагайтеся нахилити голову вперед, надаючи тим не менше опір — 8-10 секунд. Опустіть руки, розслабте м’язи. Пауза — 5-10 секунд. Те ж саме іншою рукою. Повторити 3-4 рази.

Вправа для плечей виглядає дуже просто — це звичайні обертання вперед і назад. У перерві на пару секунд нахиліть голову вперед, вправо, вліво і акуратно назад.

Стоячи в пробці можна зайнятися зміцненням м’язів преса і сідниць, причому це однаково корисно і чоловікам, і жінкам. Отже: видихніть і із зусиллям втягніть живіт, порахуйте до п’яти, розслабтеся. Те ж саме відноситься і до сідниць. Повторити 15 разів.

Ще «слабке» місце водія — це очі , які за довгу дорогу втомлюються, починають хворіти і сльозитися. На цей випадок теж є спеціальна зарядка:

1. Подивіться вдаль протягом 3-5 секунд, потім переведіть погляд на кінчик пальця, поставленого перед очима на відстані 25-30 см, дивіться на нього також 3-5 секунд. Повторити 6-8 разів.

2. Швидко моргайте протягом 10-15 секунда. Відкрийте очі, протягом такого ж часу відпочиньте. Повторіть 2-З рази.

3. Міцно зажмурте очі на 4-6 секунди, потім відкрийте на той же час. Повторіть 6-8 разів.

4. Закрийте очі і вправленим кругові рухи очними яблуками вправо і вліво 16-20 разів. Відкрийте очі, відпочиньте пару секунд. Повторіть 2-3 рази.

Робіть «автомобільну» зарядку якомога частіше і не звертайте уваги, якщо помітите косі погляди колег по пробці.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *